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餐後不要做的事

tiger

咖啡馆主

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环保份子

1# 大 中 小 发表于 23-4-2006 16:08  只看该作者

餐後不要做的事




餐後不要做的事









*












Don't smoke-


Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meals is comparable to smoking 10 cigarettes









(chances of






cancer is higher).














































































































*

不要用餐後抽




煙


-





專

家的

?驗證?

用餐後抽

煙

比一般




時間

抽

10

根香

煙

有更高的致癌

機

率

。









*












Don't eat fruits immediately -


Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruits 1-2 hours after meal or 1 hour before









meal.

















































































































































































*

用餐後不要立即吃水果
-
用餐後立即吃水果

將導

致胃部因空

氣

而

腫脹

。因此在用餐後的2
小

時

或是用餐前 1
小

時


吃水果是比

較

理想的。







*












Don't drink tea -





Because tea leaves contain a high content of acid.









This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.


































*

不要在用餐後喝茶

-

因

為

茶

葉

通常含有高酸性。




這種

酸性物

質將導




致我

們

所

攝

取食物中所含的蛋白




質變

硬，因此

會




比

較難

消化。











*
















Don't loosen your belt -





Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.










*


用餐後

別鬆開

你的腰

帶


-


用餐後立即

鬆開

腰




帶將讓

你的

腸




子容易

糾結

和阻塞。

(












*
















Don't bathe -





Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease.







This will weaken the digestive system in our stomach.

















*
不要在餐後洗澡

-

洗澡

時會

使得血液流向手、

腳

和我




們

身

體


的其他部位，因此

會減

少胃部中的血液量，

這將會

使得我




們

胃部的消化能力

變




差。











*
















Don't walk about -





People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In reality this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.














*

飯

後不要散步

-

大家

總


是

說


"


飯

後走

100

步可以活到

99


歲


"


。但是那

個觀

念是

錯誤

的，用餐後的走

動將

使我

們

的



消化系




統沒

有足

夠




能力

?�

我所

攝

取的食物中吸收足




夠

的

營養


。











*
















Don't sleep immediately -





The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.






*

用餐後不要立即睡

覺


-





這樣

我

攝


取的食物

將沒

有

辦

法得到

適當

的消化，因此可能

導

致胃部和

腸

部的感染。

  










*
















Don't forget to forward the e-mail to others -





If you forget to forward the e-mail to others, your friends may never know the information.



*




別

忘

記將這

封信件

轉

寄

給

你的好朋友

-


如果你

沒

有

轉

寄的

話

，他

們

永

遠

不

會

知道

這

些

資?

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