串烤羊肉~
所需材料:
羊肉 ... 450g
醃料
醬油 ... 5大匙
果醬 ... 2大匙
蔥末 ... 1大匙
薑末 ... 1大匙
胡椒粉 ... 1小匙
麻油 ... 1大匙
花椒水 ... 3大匙
作法步驟:
1.羊肉切成 2 公分正方塊狀,加入所有醃料醃拌至少 30 分鐘以上。
2.將醃拌好的羊肉以竹串起,置滴油盤上,先以?娢⒉ê婵?2 分鐘,取出刷上醃
料,再放入爐內烤,重覆此刷、烤動作 3~4 次,直至肉串熟透為止。
備註:
羊肉性味甘熱,常被用作補身佳品。功用為暖中去寒、溫補氣血、益胃健身。