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富人吃補，窮人燙腳

[size=1][b][font=PMingLiU][size=24pt]富人吃補，窮人燙腳 [/size][/font][font=SimSun][size=6][color=red]
[/color][/size][/font][/b]
[b][font=SimSun][size=1][color=red][font=SimSun][size=24pt][url=http://img485.imageshack.us/img485/4281/cid005801c7d803aea41980xz4.jpg]http://img485.imageshack.us/img485/4281/cid005801c7d803aea41980xz4.jpg[/url][/size][/font][/color][/size][/font][/b]
<a href="http://imageshack.us"><img src="http://img528.imageshack.us/img528/338/cid005901c7d803aea41980tz8.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/></a><br/><a href="http://g.imageshack.us/g.php?h=528&i=cid005901c7d803aea41980tz8.gif"><img src="http://img528.imageshack.us/img528/338/cid005901c7d803aea41980tz8.e1f8ad28eb.jpg" border="0"></a>
[b][font=SimSun][size=1][color=red][font=SimSun][size=24pt][url=http://img528.imageshack.us/img528/338/cid005901c7d803aea41980tz8.gif]http://img528.imageshack.us/img528/338/cid005901c7d803aea41980tz8.gif[/url][/size][/font][/color][/size][/font][/b]
[font=SimSun][size=6][color=red][font=SimSun][size=24pt][u][font=PMingLiU][size=36pt][b]看電視時，同時做溫水泡腳[/b][/size][/font][font=Arial][size=7][color=black][/color][/size][/font][/u][font=Arial][size=7][color=black]
[/color][/size][/font][font=Arial][size=2][color=black]
[/color][/size][/font][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt]俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」[/size][/font][/color][/size][/font][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt]因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！[/size][/font][/color][/size][/font][font=Arial][size=2][color=black]
[/color][/size][/font][font=Arial][size=2][color=red]
[/color][/size][/font][font=PMingLiU][size=7][color=red][font=PMingLiU][size=36pt][b]溫水泡腳好處多[/b][/size][/font][/color][/size][/font][font=Arial][size=4][color=black]
[/color][/size][/font][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 [/b][/size][/font][/color][/size][/font][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，就可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。 [/b][/size][/font][/color][/size][/font][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt]

[b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]以下[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Times New Roman][size=5][color=black] [size=18pt][b]! [/b][/size][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]介紹幾種簡便的溫水泡腳法：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][font=Arial][size=2][color=black][font=Arial][size=10pt]
[/size][/font][/color][/size][/font][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏 [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]45[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]度。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][b][font=Arial][size=6][color=black][font=Arial][size=24pt][b]
●[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=6][color=black][font=PMingLiU][size=24pt][b]鹽泡：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=Arial][size=6][color=black]
[/color][/size][/font][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]溫水中加入[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]2[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b] 大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black][font=Arial][size=24pt][b]
●[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=6][color=black][font=PMingLiU][size=24pt][b] 薑泡：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black][font=Arial][size=24pt][b]
●[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=6][color=black][font=PMingLiU][size=24pt][b] 酒泡：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black][font=Arial][size=24pt][b]
●[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=6][color=black][font=PMingLiU][size=24pt][b] 檸檬泡：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black][font=Arial][size=24pt][b]
●[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5]
[/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=6][color=black][font=PMingLiU][size=24pt][b]醋泡：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]溫水中加入[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]3[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=2][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black][font=Arial][size=24pt][b]●[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=6][color=black][font=PMingLiU][size=24pt][b] 另外，浸泡時，要注意下列幾點：[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=6][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]浸泡時間約[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b] 30[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]分鐘，若水涼了，中間可加熱水[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]1~2[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]次。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b] !
[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]飯前飯後[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]1[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]15[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]分鐘，[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]若無不適，再增加浸泡時間。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][font=Arial][size=2][color=black]
[/color][/size][/font][b][u][font=PMingLiU][size=5][color=purple]
[/color][/size][/font][/u][/b][b][u][font=PMingLiU][size=5][color=purple][font=PMingLiU][size=18pt][b]喝茶的好處[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/u][/b][b][u][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/u][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]這可是有醫學證明的喔～～大家好好的參考一下吧～～[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]^_^
1.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]每天用「腦汁」工作，或常熬夜苦讀的讀書人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]-→ [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]應該多喝茉莉花茶。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]
2.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]-→ [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]適合喝烏龍茶及紅茶。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]
3.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black] [font=PMingLiU][size=18pt][b]需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]-→[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]可以多喝綠茶。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]
4.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]整天坐著不動，平時也不做運動的人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]-→[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b] 就要喝綠茶、花[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]茶。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]
5.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]煙酒不離手的人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b] → [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]多喝綠茶。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]
6.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b] -→ [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]喝喝烏龍茶。[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]
7.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b] 每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]-→ [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]多喝蜂蜜茶喔！[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]
8.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]膽固醇過高、血脂數高的人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b] -→ [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]烏龍茶、綠茶[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black][font=Arial][size=18pt][b]
9.[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]每天和電腦「搏鬥」的現代人[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black] [font=Arial][size=18pt][b]-→ [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】[/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][b][font=Arial][size=5][color=black]
[/color][/size][/font][/b][b][font=PMingLiU][size=5][color=black][font=PMingLiU][size=18pt][b]正當和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口，不但可防止輻射線的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的法。 [/b][/size][/font][/color][/size][/font][/b][font=Times New Roman]
[/font]


[font=Times New Roman][size=3]
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